En que consiste
Migraña y bruxismo suelen ir de la mano con tensión cervical, mandíbula cargada, estrés y sueño irregular. Si vives con dolor de cabeza recurrente, presión en sienes, mandíbula dolorida, chasquidos, cuello rígido o te levantas cansada, no estás sola. Nosotras valoramos tu patrón de dolor y trabajamos la zona craneocervical y mandibular para reducir tensión y mejorar movilidad. También te enseñamos ejercicios y hábitos para disminuir crisis: respiración, descarga mandibular, ergonomía y señales de sobrecarga. El objetivo es menos frecuencia e intensidad de cefaleas, menos tensión y una vida con más energía.