En que consiste
Cuando la tiroides se desajusta, lo notas en todo: cansancio, cambios de peso, piel seca, caída de pelo, frío, ansiedad, palpitaciones o niebla mental. Nosotras te acompañamos con un plan de alimentación y hábitos que apoyen energía, digestión y estabilidad, siempre en coordinación con tu seguimiento médico. Revisamos nutrientes clave, organización de comidas, descanso y movimiento, y trabajamos síntomas frecuentes como fatiga y cambios en apetito. Incluye 2 consultas (1h + 30min) para ajustar según evolución. Objetivo: sentirte más sostenida y con herramientas concretas para tu día a día.